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DISFRUTA DEL APASIONANTE
MUNDO DEL YOGA
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Soy Maria Abras, profesora de Yoga certificada por la Yoga Alliance.
Ofrecemos clases personalizadas para particulares o grupos.
Bienvenidos al camino de la tranquilidad y la inspiración.

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Mediante una atención muy personalizada, te ayudaremos a conocer y a mejorar en esta maravillosa práctica milenaria. Sois un grupo de amigos y queréis hacer Yoga juntos? Descubrid los YOGAPACKS. Diferentes modalidades que os podemos ofrecer, como pueden ser, YOGABASIC, YOGAMUSIC, YOGADUO, YOGASUNSET…
Para más información no dudes en contactarnos!

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RETIROS

Pasa un fin de semana con alojamiento y dieta en medio de la naturaleza conociendo los principios del yoga, las respiraciones, las diferentes asanas, la dieta yóguica…
Relájate y mímate, tú eres lo más importante.

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Ven a hacer un taller y descubre nuevos conocimientos e intercambia impresiones a la vez que favorece el trabajo en grupo. Si tienes una empresa, hotel o club deportivo, el yoga puede formar parte de vuestras actividades y a la vez mejorar el ambiente de equipo.

MI DIARIO EN INSTAGRAM

  • 🐚🐬 @visitestartit ☀️⛵️🐠
El ioga és l’exercici complement ideal per a creuar amb el córrer, nadar, ballar, fer soffing. 😉
Matins tranquils durant tot l’any per a disfrutar del llarg passeig i les seves platges amb vistes increibles a les #illesmedes . 📸 @jordi_renart 
www.visitestartit.com
  • I el que ens emportarem d’aquesta VIDA són els grans instants. ✨
🌎 @visitestartit 📸 @jordi_renart 💏 Xevi
#livewithpassion #sunrise #acroyoga 
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  • 🌹FELIÇ SANT JORDI! 🌹

El llibre, la rosa, elements molt significatius que perduren i perduraran durant molts anys fan que durant el dia de demà ens regalem elements entre nosaltres. Tot i així, no ens oblidem d’emocionar a qui tenim al costat, familia, amics, parella...i regaleu-vos instants com aquests a @visitestartit 📸 @jordi_renart ❤️Xevi

#santjordi #estartit #torroellademontgri #sunrise  #emporda #catalunya #costabravapirineus #igersgirona #igerscatalonia #costabrava #igersyoga #igrecommend #igerscatalunya #igersbcn #igerstgn #yogateacher #yogachallenge #yogapractice #yogadaily #yogalove #yogaeverywhere #yogapose #yogaaddict #worldyoga #yoga #ioga #illesmedes
  • ☀️Illes Medes & Ioga☀️
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Ben aviat podreu veure totes les imatges de la sessió fotogràfica a @visitestartit realitzades pel fotògraf @jordi_renart. 
#torroella #estartit #sunrise #beach #emporda #catalunya #costabravapirineus #igersgirona #color #igerscatalonia #costabrava #igersyoga #igrecommend #igerscatalunya #igersbcn #igerstgn #yogateacher #yogachallenge #yogapractice #yogadaily #yogalove #yogaeverywhere #yogapose #yogaaddict  #yoga #ioga
  • ☀️~✨ASTAVAKRASANA✨~☀️
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 Hi ha migdies que la plaça de l’església de La Bisbal d’Empordà és màgica.
Avui era un dia per a disfrutar-la, després d’una bona amanida amb hummus a Ca la Pilar Dumingu, la meva agenda i el mòbil, era un moment en el que el sol i jo erem els “reis del mambo”.
Després de dinar, comque a la plaça estava completament sola i sense ningú, m’he atrevit a fer aquest selfie 🙈. Desitjo que us agradi aquesta postura que de vegades els meus alumnes em comenten perquè no penjo les postures més dificils que els enssenyo a l’instagram...doncs aquí teniu!

Dediqueu-vos migdies, tardes i matins al sol! ☀️
#unavida
#avuisensefotografa 😅 #modeiphone
  • ✨“Deja que cada quien resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo, no te defiendas. Cuando tratas de defenderte, en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a su agresión. 
Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser FELIZ!” _ Dào Dé Jing o Tao Te King.
@albaem 
#filosofiataoista

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