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ENCUENTRA TU
ESTILO DE VIDA!

¿QUIÉN SOY? MI HISTORIA

Hola, soy Maria Abras, instructora de Hatha Yoga.

Mi pasión por el mundo del yoga empezó hace 20 años cuando ya tenía una especial curiosidad por la espiritualidad, la psicología, la medicina y la nutrición.

Me acredité en dietética y nutrición, fitoterapia, Reiki, en la Escuela Ismet de Barcelona. Mis estudios los combinaba trabajando como fotógrafa documental.

Uno de los reportajes que me fui a fotografiar en la India, era sobre las mujeres viudas en Vrindavan. Una ciudad en la que hay muchos Ashrams o escuelas para dedicarse al Yoga. Allí pude observar que, los niños desde bien pequeños, lo empiezan a practicar cada día en la escuela.

Los beneficios que les aporta son tan sumamente importantes que me hicieron profundizar en el tema.

Después de estos años de práctica y viendo que cada día me sentía mejor y me cambiaba más la vida, decidí empezar la formación de profesora de yoga. Me acredité por la Yoga Alliance en Holanda.

Actualmente como profesora certificada de Yoga, estoy impartiendo clases y cursos. Además las puedo realizar en inglés, catalán o español. Mi continuo afán de mejorar y renovar, hacen que pueda transmitir y compartir con todos mis clientes una nueva visión de este bonito estilo de vida.

YO

Dedícate tiempo

OBSERVADOR

Visualiza tus posibilidades

GESTUAL

Conoce los límites de tu cuerpo

APTITUD

La importancia de la constancia

LAS ASANAS INVERTIDAS SON LAS MÁS BENEFICIOSAS EN YOGA, PORQUE EQUILIBRAN EL CUERPO. ÉSTA ES UNA DE MIS FAVORITAS:
LA POSTURA DE SIRSASANA O HEADSTAND ES EL REY DE LOS ASANAS

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